朝：パンケーキ、ハーブティー。最近、時間に余裕のある朝はいつもパンケーキを焼いてるなあ。 昼：サラミとオリーブのパン半分、チーズひとかけら、ハーブティー。 おやつ：ピーナツチョコ４つ。 晩：ハンバーグ、青梗菜を添えて。ソーセージとセロリとジャ…

朝昼兼用：ベーコンエッグ、貝割れ、バタートースト薄いの1枚、キウイ1つ、小さいワッフル２つ、紅茶。 前の夜、眠れないワと繊細な気分に耽っていたけど、朝に爆睡して結局7時間寝た。 晩：家族には粕汁。自分は三条の伏見で飲む。なんか見た目痛々しかった…