夕方から仕事の日にたべたもの
朝:温めた豆乳
昼:冷凍のパスタ2種類を半分こ。
晩:鯖の味噌煮、セロリの葉のきんぴら、さつま芋の炊いたん。
晩ごはんを作って仕事に出かけた。帰宅してからチョコレートケーキを焼いた。焼きあがったのは日付が変わる直前だったけど、焦らずもう少し焼けばよかった。焼き形から外したら崩れてしまった……。
朝:温めた豆乳
昼:冷凍のパスタ2種類を半分こ。
晩:鯖の味噌煮、セロリの葉のきんぴら、さつま芋の炊いたん。
晩ごはんを作って仕事に出かけた。帰宅してからチョコレートケーキを焼いた。焼きあがったのは日付が変わる直前だったけど、焦らずもう少し焼けばよかった。焼き形から外したら崩れてしまった……。