朝：バタートースト、目玉焼き、ベビーリーフ、キウイ、紅茶。
家事を終えてから：コーヒー。
昼：関東煮の残りにロールキャベツ（市販の冷凍食品）を足して炊いたん。
おやつ：紅茶。ミレービスケット。
晩：カニ缶でかに玉、ホウレン草のおひたしにアミえびをかけたもの、豆腐のおすまし。
食後：中国茶。
夜中：ハーブティー。
晩ごはんは、もう１品作ろうと思ったけど力尽きた。しんどい。全体にやつれている気がするのに、お腹はへこまないのは何故だろう。このところ寝不足だし時間もないしとジョギングしてないからかな? 貧乳で腹が出ていては相対的にアレである。ジョギングできるくらいの余裕がほしい。
